Бокс

Тренування з боксерською грушею допомагають підтримувати тіло у найкращій фізичній формі. На ній відпрацьовують техніку ударів, розвивають координацію та покращують витривалість. Нею користуються не тільки досвідчені спортсмени, а також любителі — люди різного рівня підготовки, які далекі від бойових мистецтв або займаються єдиноборствами для себе.

Особливості підлогових боксерських груш

У спортзалі встановлюють професійні боксерські груші — підлогові або підвісні набивного типу. Удома користуються «полегшеними моделями» — легкими та переносними, водоналивними або пневматичними. Спортивне обладнання для боксу відрізняється за конструкцією, наповненням та формою. Від цих характеристик залежатиме тип вправ, які можна на ньому відпрацьовувати: 

• важкі боксерські мішки — для розвитку сили та вдосконалення комбінації різних ударів;
• швидкісні — для розвитку реакції та координації;
• аперкотні — для відпрацювання техніки ударів руками та ногами.

У підвісних та підлогових моделей різна конструкція. Якщо перші складаються з ланцюга з кріпленням та мішка грушоподібної або циліндричної форми, то другі влаштовані складніше. Підлогове спортивне обладнання для боксу складається з самого мішка, стійки, системи кріплення та основи, яка наповнюється водою або піском для стійкості. Кожен елемент виготовляється з різних матеріалів:

• основа — з міцного пластику;
• стійка — з металу або пластику;
• мішок-груша — зі шкіри, полівінілхлориду (ПВХ), поліуретану та інших матеріалів. 

За наповненням мішка вони поділяються на пневматичні, водоналивні та набивні боксерські груші. Перші накачуються повітрям спеціальним насосом. Така особливість дає змогу регулювати тиск повітря, тим самим змінювати швидкість зворотного ходу мішка, що для новачків може бути важливим. Таку саму особливість мають водоналивні моделі. Набивні — це найчастіше важкі підвісні моделі. Їх наповнюють піском, гумовою крихтою, ганчіркою, тирсою, а зовні — обшивають брезентом, шкірозамінником або натуральною шкірою. 

Яку вибрати боксерську грушу - пневматичну або підлогову?

Зазвичай у спортзалі встановлюють набивні боксерські груші. Вдома користуються водоналивними або пневматичними, які можна в будь-який момент спустошити та зберігати в порожньому вигляді. Збираючись купити підлогові груші для боксу, зважайте на такі нюанси:

• Мета тренування, від якої буде залежите форма мішка. Наприклад, швидкісні мають краплеподібну форму, а інші види — циліндричну, фігурну або у вигляді силуету людини.
• Зріст. Від нього буде залежите висота, на якій знаходитиметься спортивний снаряд. Якщо на ньому тренуються люди різного зросту або діти, то краще брати груші для боксу з регульованою стійкою.
• Довжина рук. Цей параметр буде важливий для тих, хто вибирає підлогову боксерську грушу. Необхідно звертати увагу на розмір її основи, особливо, якщо на ній тренуватиметься дитина. Можливо, занадто велика основа не дасть дитині змогу здійснювати удар, стоячи в зручній для неї позиції.

Який вибрати матеріал мішка, стійки та основи — це питання на ваш розсуд. Різновид матеріалу безпосередньо впливає на довговічність та вартість спортивного обладнання. Звичайно, найнадійніші моделі — металеві зі шкіряною обшивкою, але вони дуже дорогі. Вдома можна користуватися більш доступними боксерськими грушами з пластиковою основою, мішком з ПВХ та металевою стійкою.

Як купити грушу для боксу в Україні?

UKRBILLIARD пропонує підлогові швидкісні пневматичні та стоячі (підлогові) боксерські груші та додаткові аксесуари до них — чохли-обтяжувачі, рукавички тощо. Вони підійдуть для тренування класичного боксу, а також для підтримки тіла в хорошій фізичній формі.

Перед тим як зробити замовлення в інтернет-магазині, ознайомтеся з характеристиками спортивного обладнання. За необхідності проконсультуйтеся зі спеціалістом UKRBILLIARD, який дасть детальну інформацію про обраний товар.